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子宫内膜薄如何备孕

来源:伟德国际网址 编辑日期:2018-07-25 16:50:01
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      从二胎政策实施以来,很多渴望生二胎的家庭都在圆自己的这个梦想,已经有很多家庭都成功生了第二胎。

  但是有人欢喜有人愁啊:喜的是能有再生育的“权利”,悲的是有了“权利”却再也没有“能力”了。很多家庭是盼星星盼月亮,一年过去了肚子还是没动静!

  说到能力,其实经济已经不算太大的问题,重点是身体上的问题。

  在怀孕的这条道路上,如果把优质的受精卵比作好的“种子”,那么子宫内膜就是肥沃的“土壤”,成功怀孕的前提不仅要好“种”,还要“沃土”,再优质的种子,扔到水泥地上也是“死路一条”。所以子宫内膜过薄就成了很多夫妻二胎梦的“拦路虎”。

  子宫内膜薄,究竟是怎么回事?

  首先,子宫内膜呈周期性变化,即当月经将结束时最薄,随月经周期的进展逐步增加,一般排卵前内膜厚度达8毫米以上。如果女性子宫内膜薄,意味着胚胎种植的“土壤”贫瘠,胚胎着床时很难生存,女性自然很难怀孕。

  目前公认的排卵前子宫内膜厚度小于7毫米便认为子宫内膜薄,当然也不是内膜越厚越好,内膜必须回声均匀且连续性佳,否则有子宫内膜息肉或子宫内膜粘连可能。

  但若雌激素偏低导致子宫内膜不到8毫米,则不能诊断为子宫内膜薄。所以,女性在检查子宫内膜厚度的同时,不能忽视检查雌性激素水平。

  让您子宫内膜变薄的“四大元凶”

  1、年龄

  有研究表明,子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关,内膜的雌激素受体随着年龄的增加而减少,同时子宫内膜基质血管硬化程度加重,内膜腺体凋亡增加,导致内膜血供减少。

  所以,还在二胎路上艰辛备孕的高龄女郎们,年龄在那儿摆着呢,想一次成功,不流掉,还是有点难度的。

  在此也再次奉劝那些还没有baby的大龄美女们把握好你们的最佳生育年龄哦!

  2、内分泌严重失调

  子宫内膜,是指构成哺乳类子宫内壁的一层,对动情素和孕激素都起反应,因此可随着性周期发生显著的变化。

  专家指出,动情素可引起子宫肥大,孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化,或改变子宫内膜的性质,使之具有产生蜕膜的能力。

  因此,内分泌严重失调就会导致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。

  3、子宫发育畸形

  子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因,但长期以来一直别人们忽略,临床上,有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了,甚至是细长条,这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

  4、基因异常

  临床上相当一部分患者表现为不明原因子宫内膜反应不良,其宫腔镜检查宫腔形态正常,无瘢痕粘连及结核病变病灶,仅表现为内膜菲薄。

  有学者从基因水平研究发现某些基因的异常表达或多态性在薄型子宫内膜的发病中起着举足轻重的作用。

  子宫内膜变薄,注意“4”大保养!

  子宫内膜比较薄的女性朋友,精神状态很重要,生活中应该注意保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。

  而且放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。

  在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。

  女性在生理一定要注意个人保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。

  现在的女性朋友大多不喜欢运动,尤其是职业女性忙于工作,但是运动能增强体质,对子宫保健有好处。

  一般来说练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。而备孕更是需要一个好的体质,运动是最好的方法。

  子宫内膜的厚度在一个月里的排卵期和月经期等不同的时间里本来就是有变化的。它就是一直不停地从很薄慢慢变厚,然后月经期脱落,又从很薄开始变厚这一循环过程的往返的。

  如果排除是先天性子宫内膜薄的话那应该就是内分泌失调了,医生可以增加雌激素来把它增厚的,或者喝中药来调理。月经一直不正常的话,排卵不正常也就会出现子宫内膜薄的现象,影响怀孕。

  建议大家及时到医院检查找出病因,尽早采取措施,更好的进行备孕。


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