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宝妈怀孕初期最关心的六大问题

来源:伟德国际网址 编辑日期:2018-06-28 15:28:28
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  怀孕期间的宝妈会有很多疑问,我吃这个东西好不好?要怎么吃才健康?日常应该注意哪些方面的问题......下面我们一起来看看东莞常平玛莱妇产医院的介绍。

 

 

  1、怀孕能吃冷饭吗?

  妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染,易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭。

  2、日常工作离不开电脑,怎么办?

  每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。

  对于防止电脑辐射,可以安装一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射

  在穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

  3、站、立、坐、行走时应注意什么?

  宝妈在怀孕期时,要注意不要疲劳过度,行动要舒缓,要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。

  4、孕期穿什么样的鞋合适?

  怀孕后,注意鞋的穿着问题,日常生活常见到宝妈穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋。

  这些对宝妈都是不适宜的。孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。

  行走、坐、立时采取正确姿势,可以减轻不适症状。

  5、有充分光照,可以预防缺钙吗?

  补钙并不能解决宝妈缺钙的问题,还需要接受一定的日光照射。

  如果维生素D及维生素E不足,会造成钙质大量排出,通常会有90%随尿排出。

  而保证充足的光照是宝妈自身产生维生素D的重要条件,因此宝妈座位应有充分的阳光。

  6、做B超对胎儿是否有影响?

  我们通常说的额辐射是电磁辐射,像手机信号、无线电信号等等,而真正会引起胎位畸形的是电离辐射,比如γ、α、β等射线,平时生活中我们一般接触不到。而B超的原理是超声传导,也就是超声波,不存在电磁辐射和电离辐射。


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