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怀孕后孕妇究竟可不能够吃辣椒呢?

来源:伟德国际网址 编辑日期:2015-08-15 17:24:55
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怀孕后孕妇究竟可不能够吃辣椒呢?

    吃辣椒注意事项

  孕妇并不一定要肯定制止吃辣椒,但一定要恰当,防止影响肠胃,致使便秘、血流量加速等

  怀孕时间由于增大的子宫对消化道有压榨,所以孕妇很简单便秘,若是吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更简单加剧粪便枯燥。若是便秘就得用力屏息,腹压就会跟着加大,从而使子宫、胎儿、血管部分受揉捏致使供血缺乏,简单致使血压增高、流产、早产或胎儿变形。若是孕妇临产吃辣椒,可间接地致使子宫决裂、子痫等。若是归于前置胎盘的孕妇要肯定制止吃辣椒。

  我仍是主张孕妇在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物,还要提示一下,超市里卖的老干妈这样通过加工过的辣椒,孕妇最佳也不要吃,由于这里边富含亚硝酸胺盐和防腐剂。

  辣椒的优点

  辣椒的确有很多好外,每100克辣椒维生素C含量高达198mg 维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰厚,能够提高高机体的免疫功用。

  在怀孕前期由于妊娠反响,大多数孕妇胃口不佳,恰当吃些辣椒,有助于添加胃口. 吃饭不香、饭量减少时,孕妇能够测验在菜里放上一些辣椒改进一下胃口,添加饭量。但一起有一点,孕妇也要注意,做辣椒时一定要把握火候,由于辣椒自身所含的维生素C不耐热,很简单被损坏,还有最佳防止运用铜质餐具。


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