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月子病症状有哪些 如何预防

来源:伟德国际网址 编辑日期:2014-05-21 14:42:16
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  女性在经历怀孕、分娩,身体内部一些器官特别是生殖器官严重受损,全身毛孔大开,这就像一个城堡的城墙破了很多个洞,外面的事物很容易入侵一样,同理月子里也就很容易生病,这就是月子病,那么月子病有那些呢?下面请伟德国际网址专家详细讲解下月子病的症状如何预防月子病

 

 

  一、月子病的症状

  1、怕冷、怕风、关节痛

  这主要是因为月子没有做好保暖工作,前面也讲了,产妇在月子全身毛孔大开,气血虚弱,内外空虚,如果不慎被风寒湿邪侵入就会出现怕冷、怕风、关节痛的月子病,比如接触了冷水、洗头洗澡时候没有做好保暖工作、受到对流风直吹等刺激。

  2、视力下降、眼睛疼、偏头疼、精神恍惚、抑郁症

  这主要是因为月子心情烦躁、过度悲伤、迎风哭泣、情绪低落、看书看电视玩电脑时间过长等原因引起的。很多产妇在月子里一时半会儿还没有做好一个当妈妈的心里准备,或者身体的巨大变化,家庭不和谐的影响导致经常哭泣、情绪低落都会引起上面的月子病的症状,还有虽然月子里是可以看电视、看书、玩电脑的,但要注意一个度,过度了就会引起眼睛痛的症状。

  3、身体虚弱、头晕、腰腹痛

  身体虚弱主要是因为本来已经很虚弱的身体在月子里没有得到很好的护理,比如长期卧床不下床活动导致产后子宫恢复慢、情绪低落导致胃口不佳。另外产后如果失血过多导致产后贫血、宫内淤血,也会造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。

  4、浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿类症状

  新妈妈在月子里是严禁同房的,如果月子里同房或者多次同房会伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,导致的结果除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿或类风湿症状。

  伟德国际网址专家总结:月子病自古以来就是个很复杂的疾病,特别是关节痛可能是月子很多情况引起的,而且月子病主要是产妇内循环虚弱导致的疾病,并没有很明确的主导原因,所以月子病非常难治,只有在月子里治疗效果才比较好,因此,新妈妈一旦感觉自己得了月子病,就要及时治疗,不然落下月子病(不是不能治愈,只是治愈难度很大),以后的生活中可能就要经常受月子病的困扰了。

  二、预防月子病的几个有效措施

 

 

  根据大量得月子病女性的真实反馈,伟德国际网址专家总结以下几个预防月子病的措施:

  1、新妈妈在月子里要绝对禁止进行性生活,易得月子病不说,还有可能伤及性命。

  2、新妈妈月子里要保持一个良好的心态,不发怒、不急躁、少思少想,心情豁达,这方面作为丈夫的要给予多多支持。

  3、新妈妈月子里不易做家务活,不可做过多过“激烈”的活动,不宜久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

  4、新妈妈月子里饮食要有节制,一开始切不可大补、也不可过饱过饥、不要吃生、冷、辣的食物、坚持少吃多餐的原则。

  5、新妈妈月子里不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,身上有水、出汗后一定要急事擦拭干净;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

  以上就是伟德国际网址专家介绍的月子病的四个症状和5个预防措施,希望能帮助大家。

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